Tabela TACO

Calorias e macronutrientes por 100 g de 0 alimentos, da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (4ª edição, NEPA/Unicamp). A mesma base que o NutriOS usa para montar e conferir planos alimentares.

quantas calorias você precisa por dia?

Quatro perguntas e o NutriOS calcula a sua meta — sem cartão.

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