Quantas calorias tem refrigerante tipo cola?

refrigerante tipo cola tem 34 kcal por 100 g, com 0 g de proteína, 8,7 g de carboidrato e 0 g de gordura. Dados da Tabela TACO.

34 kcalpor 100 g
proteína
0 g
carboidrato
8,7 g
gordura
0 g

por porção

porçãocaloriasproteínacarboidratogordura% de 2.000 kcal
30 g10,2 kcal0 g2,6 g0 g1%
50 g17 kcal0 g4,4 g0 g1%
100 g34 kcal0 g8,7 g0 g2%
150 g51 kcal0 g13,1 g0 g3%
200 g68 kcal0 g17,4 g0 g3%

Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.

quantas calorias você precisa por dia?

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