Quantas calorias tem biscoito doce wafer recheado de chocolate?

biscoito doce wafer recheado de chocolate tem 502 kcal por 100 g, com 5,6 g de proteína, 67,5 g de carboidrato e 24,7 g de gordura. Dados da Tabela TACO.

502 kcalpor 100 g
proteína
5,6 g
carboidrato
67,5 g
gordura
24,7 g

por porção

porçãocaloriasproteínacarboidratogordura% de 2.000 kcal
30 g150,6 kcal1,7 g20,3 g7,4 g8%
50 g251 kcal2,8 g33,8 g12,4 g13%
100 g502 kcal5,6 g67,5 g24,7 g25%
150 g753 kcal8,4 g101,3 g37,1 g38%
200 g1.004 kcal11,2 g135 g49,4 g50%

Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.

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