Quantas calorias tem acarajé?
acarajé tem 289 kcal por 100 g, com 8,3 g de proteína, 19,1 g de carboidrato e 19,9 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
289 kcalpor 100 g
- proteína
- 8,3 g
- carboidrato
- 19,1 g
- gordura
- 19,9 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 86,7 kcal | 2,5 g | 5,7 g | 6 g | 4% |
| 50 g | 144,5 kcal | 4,2 g | 9,6 g | 10 g | 7% |
| 100 g | 289 kcal | 8,3 g | 19,1 g | 19,9 g | 14% |
| 150 g | 433,5 kcal | 12,5 g | 28,7 g | 29,9 g | 22% |
| 200 g | 578 kcal | 16,6 g | 38,2 g | 39,8 g | 29% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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