Quantas calorias tem laranja baía suco?

laranja baía suco tem 37 kcal por 100 g, com 0,7 g de proteína, 8,7 g de carboidrato e 0 g de gordura. Dados da Tabela TACO.

37 kcalpor 100 g
proteína
0,7 g
carboidrato
8,7 g
gordura
0 g

por porção

porçãocaloriasproteínacarboidratogordura% de 2.000 kcal
30 g11,1 kcal0,2 g2,6 g0 g1%
50 g18,5 kcal0,4 g4,4 g0 g1%
100 g37 kcal0,7 g8,7 g0 g2%
150 g55,5 kcal1,1 g13,1 g0 g3%
200 g74 kcal1,4 g17,4 g0 g4%

Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.

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