Quantas calorias tem pescada branca frita?
pescada branca frita tem 223 kcal por 100 g, com 27,4 g de proteína, 0 g de carboidrato e 11,8 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
223 kcalpor 100 g
- proteína
- 27,4 g
- carboidrato
- 0 g
- gordura
- 11,8 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 66,9 kcal | 8,2 g | 0 g | 3,5 g | 3% |
| 50 g | 111,5 kcal | 13,7 g | 0 g | 5,9 g | 6% |
| 100 g | 223 kcal | 27,4 g | 0 g | 11,8 g | 11% |
| 150 g | 334,5 kcal | 41,1 g | 0 g | 17,7 g | 17% |
| 200 g | 446 kcal | 54,8 g | 0 g | 23,6 g | 22% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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