Quantas calorias tem hambúrguer bovino grelhado?
hambúrguer bovino grelhado tem 210 kcal por 100 g, com 13,2 g de proteína, 11,3 g de carboidrato e 12,4 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
210 kcalpor 100 g
- proteína
- 13,2 g
- carboidrato
- 11,3 g
- gordura
- 12,4 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 63 kcal | 4 g | 3,4 g | 3,7 g | 3% |
| 50 g | 105 kcal | 6,6 g | 5,7 g | 6,2 g | 5% |
| 100 g | 210 kcal | 13,2 g | 11,3 g | 12,4 g | 11% |
| 150 g | 315 kcal | 19,8 g | 17 g | 18,6 g | 16% |
| 200 g | 420 kcal | 26,4 g | 22,6 g | 24,8 g | 21% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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