Quantas calorias tem mortadela?
mortadela tem 269 kcal por 100 g, com 12 g de proteína, 5,8 g de carboidrato e 21,6 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
269 kcalpor 100 g
- proteína
- 12 g
- carboidrato
- 5,8 g
- gordura
- 21,6 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 80,7 kcal | 3,6 g | 1,7 g | 6,5 g | 4% |
| 50 g | 134,5 kcal | 6 g | 2,9 g | 10,8 g | 7% |
| 100 g | 269 kcal | 12 g | 5,8 g | 21,6 g | 13% |
| 150 g | 403,5 kcal | 18 g | 8,7 g | 32,4 g | 20% |
| 200 g | 538 kcal | 24 g | 11,6 g | 43,2 g | 27% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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