Quantas calorias tem mamão verde doce em calda drenado?
mamão verde doce em calda drenado tem 209 kcal por 100 g, com 0,3 g de proteína, 57,6 g de carboidrato e 0,1 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
209 kcalpor 100 g
- proteína
- 0,3 g
- carboidrato
- 57,6 g
- gordura
- 0,1 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 62,7 kcal | 0,1 g | 17,3 g | 0 g | 3% |
| 50 g | 104,5 kcal | 0,2 g | 28,8 g | 0,1 g | 5% |
| 100 g | 209 kcal | 0,3 g | 57,6 g | 0,1 g | 10% |
| 150 g | 313,5 kcal | 0,5 g | 86,4 g | 0,2 g | 16% |
| 200 g | 418 kcal | 0,6 g | 115,2 g | 0,2 g | 21% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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