Quantas calorias tem biscoito polvilho doce?
biscoito polvilho doce tem 438 kcal por 100 g, com 1,3 g de proteína, 80,5 g de carboidrato e 12,2 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
- proteína
- 1,3 g
- carboidrato
- 80,5 g
- gordura
- 12,2 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 131,4 kcal | 0,4 g | 24,2 g | 3,7 g | 7% |
| 50 g | 219 kcal | 0,7 g | 40,3 g | 6,1 g | 11% |
| 100 g | 438 kcal | 1,3 g | 80,5 g | 12,2 g | 22% |
| 150 g | 657 kcal | 2 g | 120,8 g | 18,3 g | 33% |
| 200 g | 876 kcal | 2,6 g | 161 g | 24,4 g | 44% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
perguntas frequentes
Quantas calorias tem 100 g de biscoito polvilho doce?
100 g de biscoito polvilho doce têm 438 kcal, segundo a Tabela TACO (4ª edição, NEPA/Unicamp). Uma porção de 150 g fica em 657 kcal.
Quanta proteína tem biscoito polvilho doce?
1,3 g de proteína por 100 g. Para quem busca de 1,6 a 2,2 g de proteína por quilo de peso, isso ajuda a dimensionar a porção dentro do dia.
Biscoito polvilho doce tem muito carboidrato?
São 80,5 g de carboidrato por 100 g — um valor alto. O que decide se cabe na sua dieta é o total do dia, não o alimento isolado.
Quanta gordura tem biscoito polvilho doce?
12,2 g de gordura por 100 g. A TACO não separa os tipos de gordura para todos os alimentos, então este número é o total.
quantas calorias você precisa por dia?
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