Quantas calorias tem batata frita tipo chips industrializada?
batata frita tipo chips industrializada tem 543 kcal por 100 g, com 5,6 g de proteína, 51,2 g de carboidrato e 36,6 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
543 kcalpor 100 g
- proteína
- 5,6 g
- carboidrato
- 51,2 g
- gordura
- 36,6 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 162,9 kcal | 1,7 g | 15,4 g | 11 g | 8% |
| 50 g | 271,5 kcal | 2,8 g | 25,6 g | 18,3 g | 14% |
| 100 g | 543 kcal | 5,6 g | 51,2 g | 36,6 g | 27% |
| 150 g | 814,5 kcal | 8,4 g | 76,8 g | 54,9 g | 41% |
| 200 g | 1.086 kcal | 11,2 g | 102,4 g | 73,2 g | 54% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
quantas calorias você precisa por dia?
Responda quatro perguntas e o NutriOS calcula a sua meta diária, com proteína, carboidrato e gordura. Leva um minuto e não precisa de cartão.
calcular minha meta