Quantas calorias tem café pó torrado?

café pó torrado tem 419 kcal por 100 g, com 14,7 g de proteína, 65,8 g de carboidrato e 11,9 g de gordura. Dados da Tabela TACO.

419 kcalpor 100 g
proteína
14,7 g
carboidrato
65,8 g
gordura
11,9 g

por porção

porçãocaloriasproteínacarboidratogordura% de 2.000 kcal
30 g125,7 kcal4,4 g19,7 g3,6 g6%
50 g209,5 kcal7,4 g32,9 g6 g10%
100 g419 kcal14,7 g65,8 g11,9 g21%
150 g628,5 kcal22,1 g98,7 g17,9 g31%
200 g838 kcal29,4 g131,6 g23,8 g42%

Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.

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