Quantas calorias tem capuccino pó?
capuccino pó tem 417 kcal por 100 g, com 11,3 g de proteína, 73,6 g de carboidrato e 8,6 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
- proteína
- 11,3 g
- carboidrato
- 73,6 g
- gordura
- 8,6 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 125,1 kcal | 3,4 g | 22,1 g | 2,6 g | 6% |
| 50 g | 208,5 kcal | 5,7 g | 36,8 g | 4,3 g | 10% |
| 100 g | 417 kcal | 11,3 g | 73,6 g | 8,6 g | 21% |
| 150 g | 625,5 kcal | 17 g | 110,4 g | 12,9 g | 31% |
| 200 g | 834 kcal | 22,6 g | 147,2 g | 17,2 g | 42% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
perguntas frequentes
Quantas calorias tem 100 g de capuccino pó?
100 g de capuccino pó têm 417 kcal, segundo a Tabela TACO (4ª edição, NEPA/Unicamp). Uma porção de 150 g fica em 625,5 kcal.
Quanta proteína tem capuccino pó?
11,3 g de proteína por 100 g. Para quem busca de 1,6 a 2,2 g de proteína por quilo de peso, isso ajuda a dimensionar a porção dentro do dia.
Capuccino pó tem muito carboidrato?
São 73,6 g de carboidrato por 100 g — um valor alto. O que decide se cabe na sua dieta é o total do dia, não o alimento isolado.
Quanta gordura tem capuccino pó?
8,6 g de gordura por 100 g. A TACO não separa os tipos de gordura para todos os alimentos, então este número é o total.
quantas calorias você precisa por dia?
Responda quatro perguntas e o NutriOS calcula a sua meta diária, com proteína, carboidrato e gordura. Leva um minuto e não precisa de cartão.
calcular minha meta