Quantas calorias tem azeite de dendê?
azeite de dendê tem 884 kcal por 100 g, com — de proteína, — de carboidrato e 100 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
884 kcalpor 100 g
- proteína
- —
- carboidrato
- —
- gordura
- 100 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 265,2 kcal | — | — | 30 g | 13% |
| 50 g | 442 kcal | — | — | 50 g | 22% |
| 100 g | 884 kcal | — | — | 100 g | 44% |
| 150 g | 1.326 kcal | — | — | 150 g | 66% |
| 200 g | 1.768 kcal | — | — | 200 g | 88% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
perguntas frequentes
Quantas calorias tem 100 g de azeite de dendê?
100 g de azeite de dendê têm 884 kcal, segundo a Tabela TACO (4ª edição, NEPA/Unicamp). Uma porção de 150 g fica em 1.326 kcal.
Quanta gordura tem azeite de dendê?
100 g de gordura por 100 g. A TACO não separa os tipos de gordura para todos os alimentos, então este número é o total.
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