Quantas calorias tem banana figo crua?
banana figo crua tem 105 kcal por 100 g, com 1,1 g de proteína, 27,8 g de carboidrato e 0,1 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
105 kcalpor 100 g
- proteína
- 1,1 g
- carboidrato
- 27,8 g
- gordura
- 0,1 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 31,5 kcal | 0,3 g | 8,3 g | 0 g | 2% |
| 50 g | 52,5 kcal | 0,6 g | 13,9 g | 0,1 g | 3% |
| 100 g | 105 kcal | 1,1 g | 27,8 g | 0,1 g | 5% |
| 150 g | 157,5 kcal | 1,7 g | 41,7 g | 0,2 g | 8% |
| 200 g | 210 kcal | 2,2 g | 55,6 g | 0,2 g | 11% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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