Quantas calorias tem batata doce cozida?
batata doce cozida tem 77 kcal por 100 g, com 0,6 g de proteína, 18,4 g de carboidrato e 0,1 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
77 kcalpor 100 g
- proteína
- 0,6 g
- carboidrato
- 18,4 g
- gordura
- 0,1 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 23,1 kcal | 0,2 g | 5,5 g | 0 g | 1% |
| 50 g | 38,5 kcal | 0,3 g | 9,2 g | 0,1 g | 2% |
| 100 g | 77 kcal | 0,6 g | 18,4 g | 0,1 g | 4% |
| 150 g | 115,5 kcal | 0,9 g | 27,6 g | 0,2 g | 6% |
| 200 g | 154 kcal | 1,2 g | 36,8 g | 0,2 g | 8% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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