Calorias de frutas e derivados — tabela completa
96 itens da categoria frutas e derivados, com calorias e macronutrientes por 100 g. Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp).
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| alimento | calorias | proteína | carboidrato | gordura |
|---|---|---|---|---|
| Macaúba, crua | 404 kcal | 2,1 g | 13,9 g | 40,7 g |
| Goiaba, doce, cascão | 286 kcal | 0,4 g | 78,7 g | 0,1 g |
| Banana, doce em barra | 280 kcal | 2,2 g | 75,7 g | 0,1 g |
| Tamarindo, cru | 276 kcal | 3,2 g | 72,5 g | 0,5 g |
| Goiaba, doce em pasta | 269 kcal | 0,6 g | 74,1 g | 0 g |
| Tucumã, cru | 262 kcal | 2,1 g | 26,5 g | 19,1 g |
| Mamão verde, doce em calda, drenado | 209 kcal | 0,3 g | 57,6 g | 0,1 g |
| Pequi, cru | 205 kcal | 2,3 g | 13 g | 18 g |
| Mamão, doce em calda, drenado | 196 kcal | 0,2 g | 54 g | 0,1 g |
| Figo, enlatado, em calda | 184 kcal | 0,6 g | 50,3 g | 0,1 g |
todos os itens
- Abacate, cru96 kcal
- Abacaxi, cru48 kcal
- Abacaxi, polpa, congelada31 kcal
- Abiu, cru62 kcal
- Açaí, polpa, com xarope de guaraná e glucose110 kcal
- Açaí, polpa, congelada58 kcal
- Acerola, crua33 kcal
- Acerola, polpa, congelada22 kcal
- Ameixa, calda, enlatada183 kcal
- Ameixa, crua53 kcal
- Ameixa, em calda, enlatada, drenada177 kcal
- Atemóia, crua97 kcal
- Banana, da terra, crua128 kcal
- Banana, doce em barra280 kcal
- Banana, figo, crua105 kcal
- Banana, maçã, crua87 kcal
- Banana, nanica, crua92 kcal
- Banana, ouro, crua112 kcal
- Banana, pacova, crua78 kcal
- Banana, prata, crua98 kcal
- Cacau, cru74 kcal
- Cajá-Manga, cru46 kcal
- Cajá, polpa, congelada26 kcal
- Caju, cru43 kcal
- Caju, polpa, congelada37 kcal
- Caju, suco concentrado, envasado45 kcal
- Caqui, chocolate, cru71 kcal
- Carambola, crua46 kcal
- Ciriguela, crua76 kcal
- Cupuaçu, cru49 kcal
- Cupuaçu, polpa, congelada49 kcal
- Figo, cru41 kcal
- Figo, enlatado, em calda184 kcal
- Fruta-pão, crua67 kcal
- Goiaba, branca, com casca, crua52 kcal
- Goiaba, doce em pasta269 kcal
- Goiaba, doce, cascão286 kcal
- Goiaba, vermelha, com casca, crua54 kcal
- Graviola, crua62 kcal
- Graviola, polpa, congelada38 kcal
- Jabuticaba, crua58 kcal
- Jaca, crua88 kcal
- Jambo, cru27 kcal
- Jamelão, cru41 kcal
- Kiwi, cru51 kcal
- Laranja, baía, crua45 kcal
- Laranja, baía, suco37 kcal
- Laranja, da terra, crua51 kcal
- Laranja, da terra, suco41 kcal
- Laranja, lima, crua46 kcal
- Laranja, lima, suco39 kcal
- Laranja, pêra, crua37 kcal
- Laranja, pêra, suco33 kcal
- Laranja, valência, crua46 kcal
- Laranja, valência, suco36 kcal
- Limão, cravo, suco14 kcal
- Limão, galego, suco22 kcal
- Limão, tahiti, cru32 kcal
- Maçã, Argentina, com casca, crua63 kcal
- Maçã, Fuji, com casca, crua56 kcal
- Macaúba, crua404 kcal
- Mamão verde, doce em calda, drenado209 kcal
- Mamão, doce em calda, drenado196 kcal
- Mamão, Formosa, cru45 kcal
- Mamão, Papaia, cru40 kcal
- Manga, Haden, crua64 kcal
- Manga, Palmer, crua72 kcal
- Manga, polpa, congelada48 kcal
- Manga, Tommy Atkins, crua51 kcal
- Maracujá, cru68 kcal
- Maracujá, polpa, congelada39 kcal
- Maracujá, suco concentrado, envasado42 kcal
- Melancia, crua33 kcal
- Melão, cru29 kcal
- Mexerica, Murcote, crua58 kcal
- Mexerica, Rio, crua37 kcal
- Morango, cru30 kcal
- Nêspera, crua43 kcal
- Pequi, cru205 kcal
- Pêra, Park, crua61 kcal
- Pêra, Williams, crua53 kcal
- Pêssego, Aurora, cru36 kcal
- Pêssego, enlatado, em calda63 kcal
- Pinha, crua88 kcal
- Pitanga, crua41 kcal
- Pitanga, polpa, congelada19 kcal
- Romã, crua56 kcal
- Tamarindo, cru276 kcal
- Tangerina, Poncã, crua38 kcal
- Tangerina, Poncã, suco36 kcal
- Tucumã, cru262 kcal
- Umbu, cru37 kcal
- Umbu, polpa, congelada34 kcal
- Uva, Itália, crua53 kcal
- Uva, Rubi, crua49 kcal
- Uva, suco concentrado, envasado58 kcal