Quantas calorias tem carne bovina contra-filé com gordura grelhado?
carne bovina contra-filé com gordura grelhado tem 278 kcal por 100 g, com 32,4 g de proteína, 0 g de carboidrato e 15,5 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
278 kcalpor 100 g
- proteína
- 32,4 g
- carboidrato
- 0 g
- gordura
- 15,5 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 83,4 kcal | 9,7 g | 0 g | 4,7 g | 4% |
| 50 g | 139 kcal | 16,2 g | 0 g | 7,8 g | 7% |
| 100 g | 278 kcal | 32,4 g | 0 g | 15,5 g | 14% |
| 150 g | 417 kcal | 48,6 g | 0 g | 23,3 g | 21% |
| 200 g | 556 kcal | 64,8 g | 0 g | 31 g | 28% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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