Quantas calorias tem feijão rajado cozido?
feijão rajado cozido tem 85 kcal por 100 g, com 5,5 g de proteína, 15,3 g de carboidrato e 0,4 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
85 kcalpor 100 g
- proteína
- 5,5 g
- carboidrato
- 15,3 g
- gordura
- 0,4 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25,5 kcal | 1,7 g | 4,6 g | 0,1 g | 1% |
| 50 g | 42,5 kcal | 2,8 g | 7,7 g | 0,2 g | 2% |
| 100 g | 85 kcal | 5,5 g | 15,3 g | 0,4 g | 4% |
| 150 g | 127,5 kcal | 8,3 g | 23 g | 0,6 g | 6% |
| 200 g | 170 kcal | 11 g | 30,6 g | 0,8 g | 9% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
quantas calorias você precisa por dia?
Responda quatro perguntas e o NutriOS calcula a sua meta diária, com proteína, carboidrato e gordura. Leva um minuto e não precisa de cartão.
calcular minha meta