Quantas calorias tem carne bovina paleta com gordura crua?
carne bovina paleta com gordura crua tem 159 kcal por 100 g, com 21,4 g de proteína, 0 g de carboidrato e 7,5 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
159 kcalpor 100 g
- proteína
- 21,4 g
- carboidrato
- 0 g
- gordura
- 7,5 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 47,7 kcal | 6,4 g | 0 g | 2,3 g | 2% |
| 50 g | 79,5 kcal | 10,7 g | 0 g | 3,8 g | 4% |
| 100 g | 159 kcal | 21,4 g | 0 g | 7,5 g | 8% |
| 150 g | 238,5 kcal | 32,1 g | 0 g | 11,3 g | 12% |
| 200 g | 318 kcal | 42,8 g | 0 g | 15 g | 16% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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