Quantas calorias tem ameixa calda enlatada?
ameixa calda enlatada tem 183 kcal por 100 g, com 0,4 g de proteína, 46,9 g de carboidrato e 0 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
- proteína
- 0,4 g
- carboidrato
- 46,9 g
- gordura
- 0 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 54,9 kcal | 0,1 g | 14,1 g | 0 g | 3% |
| 50 g | 91,5 kcal | 0,2 g | 23,5 g | 0 g | 5% |
| 100 g | 183 kcal | 0,4 g | 46,9 g | 0 g | 9% |
| 150 g | 274,5 kcal | 0,6 g | 70,4 g | 0 g | 14% |
| 200 g | 366 kcal | 0,8 g | 93,8 g | 0 g | 18% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
perguntas frequentes
Quantas calorias tem 100 g de ameixa calda enlatada?
100 g de ameixa calda enlatada têm 183 kcal, segundo a Tabela TACO (4ª edição, NEPA/Unicamp). Uma porção de 150 g fica em 274,5 kcal.
Quanta proteína tem ameixa calda enlatada?
0,4 g de proteína por 100 g. Para quem busca de 1,6 a 2,2 g de proteína por quilo de peso, isso ajuda a dimensionar a porção dentro do dia.
Ameixa calda enlatada tem muito carboidrato?
São 46,9 g de carboidrato por 100 g — um valor alto. O que decide se cabe na sua dieta é o total do dia, não o alimento isolado.
Quanta gordura tem ameixa calda enlatada?
0 g de gordura por 100 g. A TACO não separa os tipos de gordura para todos os alimentos, então este número é o total.
quantas calorias você precisa por dia?
Responda quatro perguntas e o NutriOS calcula a sua meta diária, com proteína, carboidrato e gordura. Leva um minuto e não precisa de cartão.
calcular minha meta