Quantas calorias tem corimbatá cozido?

corimbatá cozido tem 239 kcal por 100 g, com 20,1 g de proteína, 0 g de carboidrato e 16,9 g de gordura. Dados da Tabela TACO.

239 kcalpor 100 g
proteína
20,1 g
carboidrato
0 g
gordura
16,9 g

por porção

porçãocaloriasproteínacarboidratogordura% de 2.000 kcal
30 g71,7 kcal6 g0 g5,1 g4%
50 g119,5 kcal10,1 g0 g8,5 g6%
100 g239 kcal20,1 g0 g16,9 g12%
150 g358,5 kcal30,2 g0 g25,4 g18%
200 g478 kcal40,2 g0 g33,8 g24%

Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.

quantas calorias você precisa por dia?

Responda quatro perguntas e o NutriOS calcula a sua meta diária, com proteína, carboidrato e gordura. Leva um minuto e não precisa de cartão.

calcular minha meta

parecidos em pescados e frutos do mar