Quantas calorias tem cupuaçu polpa congelada?

cupuaçu polpa congelada tem 49 kcal por 100 g, com 0,8 g de proteína, 11,4 g de carboidrato e 0,6 g de gordura. Dados da Tabela TACO.

49 kcalpor 100 g
proteína
0,8 g
carboidrato
11,4 g
gordura
0,6 g

por porção

porçãocaloriasproteínacarboidratogordura% de 2.000 kcal
30 g14,7 kcal0,2 g3,4 g0,2 g1%
50 g24,5 kcal0,4 g5,7 g0,3 g1%
100 g49 kcal0,8 g11,4 g0,6 g2%
150 g73,5 kcal1,2 g17,1 g0,9 g4%
200 g98 kcal1,6 g22,8 g1,2 g5%

Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.

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