Quantas calorias tem carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado?
carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado tem 220 kcal por 100 g, com 32,8 g de proteína, 0 g de carboidrato e 8,8 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
220 kcalpor 100 g
- proteína
- 32,8 g
- carboidrato
- 0 g
- gordura
- 8,8 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 66 kcal | 9,8 g | 0 g | 2,6 g | 3% |
| 50 g | 110 kcal | 16,4 g | 0 g | 4,4 g | 6% |
| 100 g | 220 kcal | 32,8 g | 0 g | 8,8 g | 11% |
| 150 g | 330 kcal | 49,2 g | 0 g | 13,2 g | 17% |
| 200 g | 440 kcal | 65,6 g | 0 g | 17,6 g | 22% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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