Quantas calorias tem leite condensado?
leite condensado tem 313 kcal por 100 g, com 7,7 g de proteína, 57 g de carboidrato e 6,7 g de gordura. Dados da Tabela TACO.
313 kcalpor 100 g
- proteína
- 7,7 g
- carboidrato
- 57 g
- gordura
- 6,7 g
por porção
| porção | calorias | proteína | carboidrato | gordura | % de 2.000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 g | 93,9 kcal | 2,3 g | 17,1 g | 2 g | 5% |
| 50 g | 156,5 kcal | 3,9 g | 28,5 g | 3,4 g | 8% |
| 100 g | 313 kcal | 7,7 g | 57 g | 6,7 g | 16% |
| 150 g | 469,5 kcal | 11,6 g | 85,5 g | 10,1 g | 23% |
| 200 g | 626 kcal | 15,4 g | 114 g | 13,4 g | 31% |
Valores da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª edição, NEPA/Unicamp). A referência de 2.000 kcal é a do rótulo, não a sua — a sua depende de peso, altura, idade e rotina.
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